二十四节气查询
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二十四节气查询

24节气
2017年节气

年代:

(最大可查年代:5000年)
寒露
2017年寒露时间是 2017年10月08日 10:22:05 农历: 八月(小)十九
寒露 - 二十四节气 - 寒露的图片
鸿雁来宾、雀攻大水为蛤、菊有黄花。
寒露的简介

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交界。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

寒露的由来

《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结”为霜了。

寒露的习俗

登高习俗:如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。

农事习俗:寒露时天气对秋收十分有利,农谚有“黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。”寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。

饮食习俗:寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

寒露的养生

“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。

要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。

寒露的英文名称

Cold Dew

其它年份的寒露

2013年的寒露时间 公历:2013年10月08日 10:58:29 农历:九月(小)初四

2014年的寒露时间 公历:2014年10月08日 16:47:29 农历:九月(大)十五

2015年的寒露时间 公历:2015年10月08日 22:42:47 农历:八月(大)廿六

2016年的寒露时间 公历:2016年10月08日 04:33:20 农历:九月(大)初八

2018年的寒露时间 公历:2018年10月08日 16:14:37 农历:八月(小)廿九

2019年的寒露时间 公历:2019年10月08日 22:05:32 农历:九月(小)初十

2020年的寒露时间 公历:2020年10月08日 03:55:07 农历:八月(小)廿一

2021年的寒露时间 公历:2021年10月08日 09:38:53 农历:九月(大)初三

2022年的寒露时间 公历:2022年10月08日 15:22:16 农历:九月(小)十三

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