二十四节气查询
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二十四节气查询

24节气
2017年节气

年代:

(最大可查年代:5000年)
立夏
2017年立夏时间是 2017年05月05日 15:30:59 农历: 四月(大)初十
立夏 - 二十四节气 - 立夏的图片
蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。
立夏的简介

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。

立夏的由来

立夏时节,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。

水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以,我国古来很重视立夏节气。据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

立夏的习俗

立夏日。对今人来说,立夏不过是一个节气,表明春天结束,夏日由此开始而已。可是,我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节”。古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗,清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等习俗。

江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗;云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇,围灰墙脚以避蛇之俗。中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。

立夏的养生

立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。

传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。

立夏的英文名称

the Beginning of Summer

其它年份的立夏

2013年的立夏时间 公历:2013年05月05日 16:18:09 农历:三月(大)廿六

2014年的立夏时间 公历:2014年05月05日 21:59:25 农历:四月(大)初七

2015年的立夏时间 公历:2015年05月06日 03:52:35 农历:三月(小)十八

2016年的立夏时间 公历:2016年05月05日 09:41:50 农历:三月(大)廿九

2018年的立夏时间 公历:2018年05月05日 21:25:18 农历:三月(小)二十

2019年的立夏时间 公历:2019年05月06日 03:02:40 农历:四月(小)初二

2020年的立夏时间 公历:2020年05月05日 08:51:16 农历:四月(大)十三

2021年的立夏时间 公历:2021年05月05日 14:47:01 农历:三月(大)廿四

2022年的立夏时间 公历:2022年05月05日 20:25:46 农历:四月(小)初五

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